Пропал интерес к жизни что делать: 59 фото

Как вернуть интерес к жизни?

1. Хвалите себя! ...
2. Изменяйте свою жизнь постепенно. ...
3. Постарайтесь снизить уровень стресса в жизни. ...
4. Найдите новое увлечение, будь то танцы, пение или просто прогулки;
5. Здоровый образ жизни недооценен! ...
6. Ставьте себе конкретные, четкие цели.

5 способов, как вернуть радость жизни

1. Определитесь с тем, что вам нравится Что вам нравится? ...
2. Отстранитесь от людей, создающих напряжение ...
3. Справьтесь с внутренними сомнениями ...
4. Распрощайтесь с тем, что напоминает о неудачах ...
5. Найдите комфортное физическое занятие для себя

Как пробудить в себе интерес к жизни: 9 советов от психолога

1. Займитесь чем-то принципиально новым. ...
2. Попробуйте больше двигаться. ...
3. Добавьте в жизнь новые предметы, которые доставляют эстетическое удовольствие.
4. Посвятите вечер воспоминаниям. ...
5. Смените маршрут, ходите другим путем в привычные места.

Циклотими́я (от др. -греч. κύκλος, «круг» и θυμός — «гнев») — психическое аффективное расстройство, при котором пациент испытывает колебания настроения между неотчётливой (близкой к дистимической) депрессией и гипертимией (иногда даже возникают эпизоды гипомании).

Что делать, когда ничего не хочется?

1. Разрешите себе лень
2. Отдохните от интернета
3. Хвалите себя за каждую победу
4. Не бойтесь обратиться за помощью