AstrologyAnna.ru
AstrologyAnna.ru » Женский блог » Пилатес йозеф
Пилатес йозеф: 59 фото
Вопросы по теме
Это правда — Йозеф уже в детстве страдал от астмы, рахита и ревматической лихорадки. Но благодаря интенсивным физическим упражнениям Йозеф Пилатес сумел значительно поправить здоровье, стать профессиональным спортсменом и преподавателем физической культуры.
Пилатес подходит всем — детям, взрослым, пожилым людям, его может сочетать с любым спортом. Он отличается адаптивностью и поэтому занятия рассчитаны на людей даже с нулевой физической подготовкой. Пилатес особенно рекомендуется в качестве реабилитации после травм.
Йозефом Пилатесом. Пила́тес (англ. Pilates) — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм.
Название он получил по фамилии своего создателя, человека, который его разработал – Йозефа Пилатеса. Такую невероятную популярность система снискала благодаря своей универсальности: пилатес рекомендуется любому полу, возрасту и уровню физподготовки.
Регулярные тренировки способствуют обретению красивых контуров тела в результате глубокой проработки внутренних мышц и вытяжения позвоночного столба. В итоге увеличивается рост, формируется правильная осанка, постепенно корректируются линии бедер и живота.
История системы Пилатеса на основе истории её основателя фотки
История возникновения пилатес: интриги, суды и подковёрная борьба !
1932 г. Джозеф Пилатес упражняется на улице - фотокартины
Йозеф Пилатес рассказал, как нужно жить, чтобы долго
Видео галерея
vintage video of Joseph Pilates demonstrating some of his mat exercises to a client
Joseph Pilates & Romana Kryzanowska Historic video
Joseph Pilates original footage
Что такое Пилатес? | Мой Фитнес | Дзен фотоизображения
Анна Хрусталева
Я Анна, профессиональный астролог и любитель космических загадок.Тут вы найдёте точные ежедневные гороскопы, глубокие натальные карты и увлекательные астрологические прогнозы. Расскажу, как планеты влияют на вашу жизнь, помогу разобраться в совместимости знаков и найти ключ к самопознанию через звёзды. Готовы раскрыть тайны своей судьбы? Давайте вместе заглянем в звёздное небо!
Читайте также
Комментарии (0)